NBA赛程,NBA直播,NBA比分,NBA投注分析,詹姆斯,湖人,勇士/全面覆盖NBA职业篮球联赛，包括最新赛程、球队排名、实时比分、球星动态及投注数据分析，专为中文网民打造的NBA综合信息平台。凌晨四点的健身房灯光常亮，杨瀚森的汗水正一滴滴落在波特兰的训练地板上，190公斤的深蹲重量，比当年姚明赴美前的纪录还多出20公斤。 这位20岁的中国中锋，正在用常人难以想象的训练强度，迎接他的NBA新秀赛季。

　　2025年9月12日上午，杨瀚森在社交媒体上发布了三张训练照片，配文只有简短的三个字，“练练练”。 照片中的他肌肉线条明显，体格比夏季联赛时壮硕了一大圈，展现了休赛期特训的显著成果。

　　从5月初赴美备战NBA选秀到现在，四个多月的时间里，杨瀚森经历了从被质疑到被认可的过程。 选秀前，他的预测顺位还在次轮徘徊，甚至可能落选。 但在联合试训中，他彻底打破了外界对中国球员的刻板印象。

　　在两场5v5对抗赛中，杨瀚森首战19分钟7投5中拿下12分2助攻1盖帽，次战13分钟贡献11分6篮板6助攻1盖帽的准三双数据。 他展示的不仅是传统中锋的篮下终结能力，还包括三分球试训56%的命中率、高位策应传球等现代中锋技能。

　　这样的表现让他的选秀顺位从试训前的次轮末（50-59顺位）飙升至首轮中段，最终在2025年NBA选秀大会上，波特兰开拓者队用首轮第16顺位签下了这位中国新星。

　　开拓者队与杨瀚森签下了一份4年总价值2139万美元的新秀合同，其中前两年906万美元为全额保障，这也创造了中国球员登陆NBA的薪资纪录。

　　夏季联赛成为杨瀚森证明自己的第一个舞台。 他为开拓者打了四场比赛，场均拿到10.8分5篮板3.8助攻2.3盖帽，帮助球队拿到3胜1负的战绩。首秀对阵勇士，杨瀚森首发出战23分钟35秒，7投3中、三分3中1拿到10分4篮板5助攻3盖帽1抢断，正负值 19带队33分大胜。

　　第二场他全场8投4中拿到10分5篮板3助攻1盖帽，还上演了炸裂隔扣对手的好戏。 第三场面对鹈鹕双塔，他13投6中、三分6中3拿到15分3篮板2助攻1抢断2盖帽。

　　第四场对阵火箭，杨瀚森出战22分钟，贡献8分8篮板5助攻3盖帽的全面数据，其中篮板数创下其今年夏联新高，助攻和盖帽也追平个人纪录。

　　尽管夏季联赛表现亮眼，但杨瀚森也暴露了一些短板。 身体对抗方面，他体重仅98kg，在NBA内线对抗中频繁失位。

　　他的投篮命中率还有提升空间，三分命中率为28%，两分跳投命中率为29.2%，罚球命中率为66.8%。 防守端他的横移速度偏慢，尤其是侧向移动迟缓，导致换防外线时易被针对。

　　杨瀚森在休赛期进行了针对性训练，他的训练重点集中在两个方面，投篮命中率的提升以及体能和力量的强化。开拓者队为他制定了“增肌不增肥”计划，旨在提升他的对抗能力。 每日饮食摄入高达6000大卡，包含12个鸡蛋白、300克牛排和500毫升羽衣甘蓝汁。

　　杨瀚森这段时间的训练非常刻苦。 因为他签约了里奇保罗的Klutch Sports经纪公司，得以参加了一些明星球员的训练营，这是普通球员难以获得的资源。杨瀚森在勇士队的试训中表现惊艳，三分投射50投36中，罚球20罚全中。 实战模拟中他贡献23分11篮板13助攻的三双数据，展现了全面的技术能力。

　　勇士管理层和球员对其评价积极，认为其技术特点特别是高位策应和内线防守与球队战术体系契合度高。 其战术视野和传球能力被部分人比作约基奇。

　　除了勇士，杨瀚森在开拓者和爵士的试训同样表现突出，选秀行情因此持续上涨。 其全面的技术尤其是组织与防守的多功能性吸引了多支球队关注。

　　杨瀚森在进攻端具有多维度价值。 他的篮下终结命中率达62.2%，近筐两分命中率更达74.0%，在“扣篮位”埋伏和挡拆顺下时每回合可得1.339分。他擅长利用转身和假动作创造空间，左右手勾手均衡，低位单打每回合0.997分（超过67%球员），展现成熟的背身脚步和对抗后手感。

　　策应能力是其另一大优势， 场均2.8次助攻的背后，是其作为中锋罕见的传球视野。 高位手递手、低位吸引包夹后的分球、后场长传发动快攻等技术，使他成为进攻发起点。

　　防守端，他场均能贡献2.7盖帽、7.1%盖帽率，凭借2.24米臂展和精准的站位预判，作为主防者可将对手命中率压制至46.0%。

　　7月19日，开拓者队宣布杨瀚森将不会出战剩余的夏季联赛比赛，意味着球队已经看到了他们想要的东西。 杨瀚森随后回国帮助中国男篮冲击亚洲杯冠军。

　　开拓者队在内线人员配置上进行了调整，买断了状元中锋艾顿的高薪合同，为年轻球员腾出发展空间。 目前球队内线还剩下克林根、罗伯特·威廉姆斯、里斯和杨瀚森四名球员。

　　NBA老将贝弗利在直播中毫不掩饰对杨瀚森的赞赏，“他是这届选秀最大的捡漏！ ”这样的评价给了这位中国新星更多信心。

　　杨瀚森的女友一直陪伴他在国外训练，这对他的心理适应有很大帮助。 有球迷曾担心恋爱会影响训练，但从目前的情况看，这种担心是多余的。

　　开拓者官方已公布了2025-26赛季季前赛赛程，杨瀚森将两次对阵勇士，有机会与库里等巨星同场竞技。 这将是检验他特训成果的又一个舞台。

　　从CBA到NBA，杨瀚森正在经历职业生涯最重要的飞跃。 他的每一步进展都牵动着中国篮球迷的心，人们期待着他能在NBA赛场上延续中国篮球的荣耀。返回搜狐，查看更多